Трудности на пути к вершине
Горы привлекают людей своей красотой и загадочностью . Но восхождение на вершину – опасное и захватывающее мероприятие, требующее серьезной подготовки.
Прежде чем решиться совершить восхождение определенной категории сложности, нужно как следует изучить список трудностей, с которыми предстоит столкнуться.
Продолжительные физические нагрузки
Восхождение на гору может длиться от часа и до нескольких дней. Длительный подъем в гору – тяжелое занятие, требующее хорошей физической формы и грамотного подбора в первую очередь обуви. Несложные летние восхождения по горным тропам и по сухим скалам можно совершать даже в кроссовках, в то время как зимой обязательно нужны двухслойные специальные ботинки. Рюкзак должен быть подходящего объема, с удобной спинкой. Для облегчения подъема и спуска можно приобрести треккинговые палки.
Нестабильность погодных условий
При выборе одежды стоит учитывать, что в горах штиль и яркое солнце за полчаса может сменить ливень и сильный ветер. Для восхождения отлично подходят вещи из дышащих водонепроницаемых материалов (к примеру, мембранные ткани типа gore-tex) с защитой от ветра (windstopper), с собой следует брать теплые вещи (свитер или пуховую куртку).
Палатки, как правило, ставят в местах, которые называют ночевками. Они могут быть на траве, на камнях или даже на снегу. В случае плохой погоды можно до недели сидеть в палатке и ждать, когда ненастье закончится. Существуют специальные туристские палатки для экстремальных условий, которые помогут переждать снегопад, ливень или сильный ветер с максимальным комфортом.
Сложности ориентирования
Так как ориентирование на восхождении, как правило, происходит по словесным описаниям или схематическим рисункам, навигаторы и топографические карты малоэффективны, а по альтиметру можно судить, идет набор или сброс высоты и с какой скоростью, что зачастую значительно помогает в ориентировании, особенно в условиях плохой видимости (туман, метель). Поэтому рекомендуют взять с собой специальные часы с функцией альтиметра. Они также дадут возможность следить за временем, чтобы иметь представление, успевает ли группа подняться и спуститься засветло.
Влияние высоты
Выделяют два основных:
- Усиленное ультрафиолетовое излучение, в том числе отраженное от снега. До восхождения следует озаботиться вопросом приобретения очков и крема от солнца с достаточно высоким уровнем защиты. Также не стоит забывать о головном уборе.
- Горная болезнь. Частое явление у восходителей, связанное с понижением давления. Имеет индивидуальные проявления. Чаще всего протекает в легкой форме, характеризующейся головной болью, тошнотой и одышкой. В тяжелой - потерей сознания и отеком мозга, легких (как правило, характерна для высот более 4000 м). Поэтому перед восхождением проводят ряд мероприятий, направленных на то, чтобы адаптировать организм к условиям высокогорья – акклиматизацию.
Скалы и камни
На горных маршрутах нередки случаи камнепадов и падений. Не обязательно это происходит на сложных участках, зачастую камни уходят из-под ног на пешеходных тропах. Следствием могут быть ушибы или более тяжелые травмы, в случаях, например, удара головой при падении. Поэтому на восходителе всегда должна быть специальная защитная каска.
Каждая вершина – это незабываемое приключение и победа над собой. Знание того, какие трудности и опасности могут повстречаться на пути к вершине, может помочь основательно подготовиться к восхождению, и тогда у восходителя останутся только позитивные, яркие впечатления и желание вернуться.
|